Naomie - Pleine Conscience pour les Enfants

 

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans la découverte et la pratique de la
méditation de pleine conscience.
Mon parcours de vie m’a amené à reprendre des études de psychomotricité relationnelle en 2000, qui
m’ont ouverte au langage non verbal, à la conscience corporelle et à la communication non violente. Ma
curiosité naturelle pour les neurosciences et la psychologie positive, m’a permis de découvrir la
méditation de pleine conscience, que je pratique depuis 2012.
Au fil de mon engagement, j’en découvre la richesse au quotidien. C’est un processus qui me permet de
donner des réponses plus respectueuses de l’équilibre et de l’épanouissement humain. C’est tout
naturellement que je me suis investie dans un cursus de formation, pour mettre ma pratique au service
des enfants, des adolescents et des adultes. L’accueil de toutes les différences, l’écoute, la bienveillance,
sont les valeurs fondamentales au cœur de ma transmission.
Ce que je propose au sein de Bulles de Yoga est le cycle « d’entrainement à l’attention » pour les enfants
de 9-11
Le programme se déroule sur 8 semaines (1h /semaine), il est ludique, structuré et progressif. Chaque
séance est construite autour d’un thème particulier (respiration, corps, émotions , pensées) et est
composée de séquences alternant: des temps de courtes pratiques guidées d’entainement à l’attention
(méditations), des histoires, des jeux, des exercices de réflexion, de mise en situation et des temps
d’échanges.C’est avant tout une expérience à vivre, une exploration où chaque enfant est son propre
laboratoire.
Pour en savoir plus https://sereinepresence.com/enfants/

 

Contact : 06 85 77 81 37 - naomie.sereineprésence@gmail.com - www.sereinepresence.com

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34170 Castelnau-le-Lez, France
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