Emilie - Yoga Intégral - enfants - Vinyasa

Je suis Emilie, j'ai 32 ans.

Le yoga est une passion qui à changé ma vie, mon être.

J'ai étudié la yoga vinyasa, le yoga intégral et artistique, la communication non violente dans sa dimension pédagogique pour les enfants et bientôt formé au massage Ayurveda.

Je découvre le plaisir d'expérimenter ma vie, je suis une femme spontané et animé par l'envie d'aimer, de transmettre l'émerveillement en donnant les moyens de métamorphoser le stress quotidien en une vie ancré au présent.

A travers le yoga, la méditation, j'ai appris à me concentré ,je me suis rencontré dans ma féminité sacré,  j'apprivoise mon impermanence dans le mouvement de la vie.

Je suis mon intuition en cherchant à être  honnête avec moi et t'inviter à faire de même avec toi.

A travers mon univers ( astrologie, lithotherapie, connexion à la nature et aux éléments, mon empathie, ma passion pour le développement humain), je te propose d'aller à la rencontre de toi même , dans une ambiance chaleureuse et amicale.

lundi matin : happy morning ( vinyasa)

-Démarrons la semaine avec une belle source d'énergie, a travers une pratique dynamique et enchainé au rythme du souffle.

Un travail en progressivité qui permet de pratiquer à son rythme et qui donnera le ton à votre journée.

 

mardi matin : (yoga intégral)

-C'est une pratique d'éveil au corps et à l'esprit qui fusionne des outils ( tantra, bouddhisme,hatha, danse) nous travaillons grâce aux mouvements énergétique pour mettre en mouvement votre lumière. Une pratique ouverte à tous pour aller à la rencontre de soi, s'aimer dans l'intégralité de ces facettes tout en cultivant sa présence en allant vers un état de conscience modifié.

 

mercredi matin: happy kids ( 5 à 9 ans)

-Une pratique ludique, animé, joyeuse , un temps de pause pour découvrir les facettes dans son corps. A travers des jeux de respirations, médiations olfactives , histoires d'animaux et voyages sonore...

 

vendredi matin : happy flow (yoga artistique)

-La fluidité intérieure est cultivé à travers le mouvement .Guidée de manière imagée avec des méditations olfactives, des mantras , elle satisfait les esprits libres et rêveurs . Elle à comme référence la danse, l'imaginaire, l'expression de soi,  pour  fertiliser nos créations et dynamiser notre connexion à la terre.

 

Contact : 06-75-22-29-69 -  andrieu.emilie@live.fr

 

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